Ervaringen

Rust na een zware (werk)dag.

Meer flexibel, kracht en ontspanning.

Geen rugklachten meer

Anouk, 27 jaar, Kinderverpleegkundige 


Voordelen voor mij zijn:

- Lekker mijn hoofd leeg na een uurtje Yoga

- Ik word blij van al de complimentjes voor onszelf als we geweest zijn

- Geen onderrugklachten meer

- Spierballen

 Frederike,33 Jaar, Sociotherapeut


Relaxte sfeer en fijne instructeur. Zeker een aanrader!

 Virva, 22 Jaar 


Maakt me leniger en sterker. Geeft een rustig/ontspannen gevoel na de les.

 Baukje, 61 Jaar, Verpleegkundige


Yoga bij Buddha Balance is top! De docent zorgt voor een hele fijne sfeer tijdens de lessen. Binnen de les is er een goede balans tussen inspanning en ontspanning. Je stapt altijd weer met een glimlach de deur uit.

Kirsten, 26 Jaar, Medewerker ziekenhuis 


Fijne power yoga lessen met afwisseling en goede balans tussen ademhaling, kracht, lenigheid en ontspanning. Supergoed voor mijn houding!

Gwen, 30 jaar, Onderzoeker/promovendus


Erg fijne lessen op een goed bereikbare plek. Rustige docent die de tijd neemt en passie heeft voor yoga!

 Eva, 24 jaar, Student social work


- Ademhalingsoefeningen

- Balansoefeningen doen wanneer je piekert

- Lenigheid bevorderen

- Lessen zijn duidelijk en met veel persoonlijke aandacht

Rozemarijn, 26 Jaar, Terug van reizen


Nu ik anderhalf jaar aan yoga doe begin ik te ervaren hoe belangrijk het is voor het bewaren van een fijne balans tussen werk en gezin. Eigenlijk slaat de stress een soort van gelijk toe wanneer ik een weekje geen yoga doe. Ik denk dat het belangrijkste effect dus is: een meer ontspannen geest in het algemeen.

Laetitia , 40 jaar, Stafadviseur


Het hele lichaam wordt gestimuleerd.

Ik vind de les met de docent supergoed: er is balans tussen ademen en beweging en hij geeft veel aandacht aan zijn studenten.

Silvia, 58 jaar, Arts


- Goede uitleg

- Veel opties in de houdingen zodat je altijd kunt meedoen

- Geeft rust en flexibiliteit

- Docent heeft veel kennis van yoga en anatomie.

- Heerlijke ruimte

- Prettige stem en uitleg.

Alles is goed!

Marjan, 55 jaar, Cursusleidster samen bevallen/babymassage en yoga


Blijf soepen en in contact met mijn lichaam. Rust in mijn hoofd (in ieder geval op de dag dat ik geweest ben). Ik heb altijd zin om te gaan en ben altijd blij dat ik ben geweest!

Geja, 53 jaar, Pedagogisch medewerker kinderopvang


I do the classic Hatha yoga at Buddha Balance. The teacher explains everything well so you can get the real benefits of all the positions and breathings. The relaxation and the balance you feel after the lesson stays with you the whole week.

 Alexandra, 29 jaar, Ondernemer


De lessen bij Buddha Balance vind ik heel erg fijn. Als de les voorbij is voel ik me soepeler, sterker en heel ontspannen. Fijne docent die rust, kracht en beheersing uitstraalt.

 Chryssa, 35 jaar, Ondernemer


- Ik word sterker in mijn lichaam maar ook in mijn geest

- Flexibeler en sterker

- De docent inspireert mij elke les het beste uit mezelf te halen

Marianne


Sinds ik aan yoga doe ben ik leniger en heb ik veel minder last van mijn schouders en rug. Deze belast ik veel in mijn werk en daar kan ik het verschil nu goed in merken.

De lessen zijn luchtig en ontspannen qua sfeer. Totaal niet “zweverig.”

 Amber, 25 jaar, Verpleegkundige


After a lesson at Buddha Balance Yoga I feel more peaceful.

 Barbara, 31 jaar, Student


Ik ga al een lange tijd met veel plezier naar de Hatha yoga lessen. Gedurende de les krijg ik een kalme geest door de korte en duidelijke uitleg, aanwijzingen en reminders. Hierdoor focus ik mij volledig op de oefening en op mijn lijf. Een fijne vorm van bewegen en ontspannen.

 Anita, 38 jaar, Werkcoach


De les is een mooie balans tussen uitdaging en ontspanning!

Yoga brengt voor mij balans in een druk leven.

De docent heeft een hele prettige manier van lesgeven, met humor, wat zeker fijn is bij sommige poses.

 Lot, 35 jaar, Vaktherapeut


I really enjoy the power yoga lessons at Buddha Balance because they really help me deepen my practice.

 Nadja, 24 jaar, PhD student