Gratis Proefles Yoga

Buddha Balance – Yoga in balans Groningen is gevestigd aan de Oosterstraat 29 B.

Wilt u een keer mee doen met één van de lessen? Yoga een keer proberen? Of bent u een ervaren Yogi en opzoek naar een nieuwe school?

Meld u nu aan voor een gratis Yoga proefles via het contactformulier.

Of via Facebook, per mail ‘ info@buddhabalance.nl ‘ of telefoon 06 – 48 69 70 50 . Voor de lestijden ga naar het kopje Lestijden onder het koptje Informatie.

Vermeld in het contactformulier uw naam, leeftijd, alsof u als dan niet ervaring heeft met Yoga en eventueel lichamelijke klachten en of leerdoelen.

Aan een proefles zijn uiteraard geen kosten verbonden, doe gezellig een keer mee en geniet van een heerlijke Yoga les.

Uw eerste keer Yoga

Is het uw eerste keer Yoga? Er gaat extra aandacht naar mensen die geen of weinig ervaring hebben met deze heerlijke vorm van bewegen en ademen. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd, voorgedaan en actief begeleid. Bij Buddha Balance staat uw balans, uw beweging, uw ademhaling, uw ontwikkeling centraal.

Wensen, doelen en lichamelijke klachten

Veel mensen beginnen met Yoga na over de positieve werking hiervan te hebben gehoord. Indien u doormiddel van Yoga graag aan een specifiek doel of een lichamelijke klacht wilt werken kunt u dit altijd bespreken met de instructeur. Uiteraard kunt u dit ook doen via het een e-mail, telefoontje of via het contactformuier. De instructeur kan dan actief tijdens de lessen met u aan uw doelen werken.

De positieve werking van Yoga

Yoga kan helpen bij stijve spieren, een hoge bloeddruk, zwakke spieren, rugklachten, nekklachten, hoofdpijn, kortademigheid, overgewicht en onbalans. Verder bevorderd Yoga onder andere een vrije ademhaling, flexibiliteit, innerlijke rust en balans.

 

Yoga Groningen – Hatha Yoga Groningen – Power Yoga Groningen – Pilates Groningen