Workshops

  •  YIN YOGA XL LES

Zondag 30 september (13.00 uur tot 15.00 uur)

Kom om volledig te ontspannen en geniet van een moment waar je helemaal niks hoeft te doen.

Je heb geen Yoga ervaring nodig en iedereen is welkom.

De kosten zijn €15 voor Buddha Balance Yogi’s en €20 voor niet leden.

Voor meer info over Yin Yoga click HIER

Nederlands/English

Voor vragen neem gerust contact op: info@buddhabalance.nl

Inschrijven kan via het contactformulier, info@buddhabalance.nl of bericht op Facebook

Je mag natuurlijk altijd bellen/smsen/appen op 06 48 69 70 50

Minimum deelnemers: 4
Maximum: 12

IMG 5583 1024x682 Workshops

 

  • VINYASA WORKSHOP

Zondag 14 oktober (13.00 uur tot 15.00 uur)

Kom bewegen van houding naar houding op het ritme van de ademhaling. Tijdens deze workshop, zullen wij een licht werpen op verschillende ademhalingstechnieken en tegelijk werken aan kracht en flexibiliteit (van lichaam en geest). Na een fijne inspanning, zullen wij de tijd nemen voor een diepe ontspanning, waarna je je weer fris en vol nieuwe energie zult voelen.

Je hebt geen ervaring nodig. Er worden per houding een aantal opties gegeven zodat iedereen op zijn eigen niveau volledig van de les kan genieten

De kosten zijn €15 voor Buddha Balance Yogi’s en €20 voor niet leden.

Nederlands/English

Voor vragen neem gerust contact op: info@buddhabalance.nl

Inschrijven kan via het contactformulier, info@buddhabalance.nl of bericht op Facebook

Je mag natuurlijk altijd bellen/smsen/appen op 06 48 69 70 50

Minimum deelnemers: 4
Maximum: 12

IMG 6147 1024x682 Workshops

 

 

  • CLASSICAL HATHA YOGA WORKSHOP

Zondag 4 november (13.00 uur tot 15.00 uur)

Tijdens deze uitgebreide les leggen wij onze focus op de ademhaling en nemen we de tijd om kennis te maken met de klassieke zonnegroeten.

Wij zullen na een paar opwarmingsoefeningen aan de gang gaan met de Asana’s (Yoga houdingen) en ook tussen de houdingen de tijd nemen om de effecten van elke houding na te voelen en ervaren.

Je hoeft voor deze les geen ervaring met Yoga te hebben. Alleen een open geest en aan je kracht en flexibiliteit willen werken.

De kosten zijn €15 voor Buddha Balance Yogi’s en €20 voor niet leden.

Nederlands/English

Voor vragen neem gerust contact op: info@buddhabalance.nl

Inschrijven kan via het contactformulier, info@buddhabalance.nl of bericht op Facebook

Je mag natuurlijk altijd bellen/smsen/appen op 06 48 69 70 50

Minimum deelnemers: 4
Maximum: 12

IMG 0004 1024x683 Workshops