Workshops

 

  • ARM BALANCE WORKSHOP

Zondag 24 juni 2018 (13.00 uur tot 15.00 uur)

De Crow, Eight Angle pose, Koudinyasana…

In deze workshop zullen wij ontdekken wat balans inhoudt. Wij zullen ervaren dat om op de handen te kunnen staan, kracht niet het meest belangrijke ingrediënt is. Wij hebben ook een grote dosis flexibiliteit (polsen, schouders…) en vooral focus en concentratie nodig.

Naast veel tips om in de arm balans houdingen te komen, zullen wij alles in praktijk brengen met oefeningen om je core te versterken voor stabiliteit, je schouders te openen voor mobiliteit en de polsen op te warmen voor flexibiliteit.

Je hebt geen ervaring nodig, alleen een beetje een avontuurlijke geest.

Nederlands/English

Voor vragen neem gerust contact op: info@buddhabalance.nl

Inschrijven kan via het contactformulier, info@buddhabalance.nl of bericht op Facebook

Je mag natuurlijk altijd bellen/smsen/appen op 06 48 69 70 50

Minimum deelnemers: 4
Maximum: 12

DSC 9389 1024x625 Workshops

 

  • YIN YOGA WORKSHOP

Zaterdag 30 juni (13.00 uur tot 15.00 uur)

Kom om volledig te ontspannen en geniet van een moment waar je helemaal niks hoeft te doen.

Je heb geen Yoga ervaring nodig en iedereen is welkom.

De kosten zijn €15 voor Buddha Balance Yogi’s en €20 voor niet leden.

Voor meer info over Yin Yoga click HIER

Nederlands/English

Voor vragen neem gerust contact op: info@buddhabalance.nl

Inschrijven kan via het contactformulier, info@buddhabalance.nl of bericht op Facebook

Je mag natuurlijk altijd bellen/smsen/appen op 06 48 69 70 50

Minimum deelnemers: 4
Maximum: 12

IMG 5583 1024x682 Workshops