• Rust na een zware (werk)dag.

    Meer flexibel, kracht en ontspanning.

    Geen rugklachten meer

    Anouk - 27 jaar
    Kinderverpleegkundige
  • Voordelen voor mij zijn:

    – Lekker mijn hoofd leeg na een uurtje Yoga

    – Ik word blij van al de complimentjes voor onszelf als we geweest zijn

    – Geen onderrugklachten meer

    – Spierballen

     

    Frederike - 33 jaar
    Sociotherapeut
  • Door de lessen van Buddha Balance – Yoga in Groningen, kan ik de tijd nemen om de zorg voor mijn lichaam te nemen die het zo hard nodig heeft.

    Maarten - 26 jaar
    Arts
  • Ik ben door de Yoga lessen leniger, meer flexibel en sterker geworden. Ik kom steeds meer in balans in de houdingen en daarnaast geeft het veel balans en rust in mijn hoofd. Yoga helpt mij om bewuster te worden van mijn lichaam. Hierdoor is het makkelijker om te ontspannen en is mijn houding verbeterd. Na de les ben ik helmaal tot rust gekomen en zit ik tegelijk vol energie.

    Linda - 34 jaar
    Tandarts
  • De instructeur benadrukt in elke les het belang om:

    • tijd te nemen voor jezelf
    • even “niets” te doen, alleen ademhalen
    • te luisteren naar je lichaam – Yoga helpt daarbij
    • eerlijk te zijn, geen ego

    Ik ga fysiek vooruit met met core stabiliteit en lenigheid. Super combi!

    Debora - 52 jaar
    Geoloog
  • Balans is het perfecte word voor het omschrijven van Buddha Balance – Yoga in Groningen. De balans tussen ontspanning en inspanning, aanspannen en rekken, fysieke ontwikkeling en mentale ontwikkeling. Al deze factoren zorgen ervoor om mentaal en fysiek gezond te blijven om balans te vinden in het leven.

    Eloy - 21 jaar
    Student
  • I came to Buddha Balance – Yoga in Groningen about a year ago, when I was having quite some issues with my back and shoulders. The Yoga lessons have helped me with my back problems, but have also strengthened my whole body and I always find some peace during the lesson as well 🙂

    Anna - 37 jaar
    Assistant Coordinator
  • Met mijn kantoorbaan zit ik veel in dezelfde houding. De Yogalessen helpen mij om die spieren grondig te ontspannen en geven me een betere houding en nachtrust.

    Martijn - 30 jaar
    Ondernemer
    X-corporation
  • Ik heb altijd veel gesport, maar nooit echt gefocust op flexibel worden en rust pakken. Yoga geeft mij echt die mogelijkheid. Echt aandacht besteden aan de juiste houdingen, balans, etc, ipv explosieve sporten en altijd maar ‘knallen’.

    Heel fijn! Ik geniet er echt van temidden van een druk leven.

    Lara - 32 jaar
    Rijksambtenaar Asiel & Bescherming
  • I really enjoy the Power Yoga lessons at Buddha Balance – Yoga Groningen, because they really help me deepen my practice.

    Nadja - 24 jaar
    PhD Student
  • Relaxte sfeer en fijne instructeur. Zeker een aanrader!

    Virva - 22 jaar
    Geen beroep
  • Maakt me leniger en sterker. Geeft een rustig/ontspannen gevoel na de les.

    Baukje - 61 jaar
    Verpleegkundige
  • Yoga bij Buddha Balance – Yoga Groningen is top!

    De docent zorgt voor een hele fijne sfeer tijdens de lessen. Binnen de les is er een goede balans tussen inspanning en ontspanning. Je stapt altijd weer met een glimlach de deur uit 🙂

    Kirsten - 26 jaar
    Medewerker Ziekenhuis
  • Fijne Power Yoga lessen met afwisseling en goede balans tussen ademhaling, kracht, lenigheid en ontspanning. 

    Super goed voor mijn houding!

    Gwen - 30 jaar
    Onderzoeker / Promovendus
  • Erg fijne lessen op een goede bereikbare plek. Rustige docent die de tijd neemt en passie heeft voor Yoga.

    Eva - 24 jaar
    Student Social Work
    • Ademhalen oefenen
    • Balans oefeningen doen wanneer je piekert oid
    • Lenigheid bevorderen
    • lessen zijn duidelijk en veel persoonlijke aandacht
    Rozemarijn - 26 jaar
    Terug van lang reizen
  • Nu ik anderhalf jaar aan Yoga doe begin ik te ervaren hoe belangrijk het is voor het bewaren van een fijne balans tussen werk en gezin. Eigenlijk slaat de stress een soort van meteen toe wanneer ik een weekje geen Yoga doe. Ik denk dat het belangrijkst effect dus is: een meer ontspannen geest in het algemeen.

    Laetitia - 40 jaar
    Stafadviseur
  • Ik vind de lessen van Buddha Balance – Yoga in Groningen super goed:

    Er is balans tussen ademen en beweging en de docent geeft veel aandacht aan de studenten.

    Silvia - 58 jaar
    Arts
  • Goede uitleg

    Veel opties in de houdingen zodat je altijd kan meedoen

    Geeft rust en flexibiliteit

    Docent heeft veel kennis van Yoga en anatomie

    Heerlijke ruimte

    Prettige stem en uitleg & alles is goed!

    Marjan - 55 jaar
    Cursusleidster Samen Bevallen / Babymassage & Yoga
  • Blijf soepel en in contact met mijn lichaam.

    Rust in mijn hoofd (lig de dag dat ik geweest ben :))

    Ik heb altijd zin om te gaan en ben altijd blij dat ik ben geweest!

    Geja - 53 jaar
    Kinderopvang ped. medew.
  • I do the Classical Hatha Yoga by Buddha Balance – Yoga in Groningen. The teacher explains everything well so you can get the real benefits of all the postures and breathing. The relaxation and the balance you feel after the lesson, you can observe during the whole week.

    Alexandra - 29 jaar
    Ondernemer
  • De lessen bij Buddha Balance – Yoga in Groningen vind ik heel erg fijn. Als de les voorbij is voel ik me soepel, sterker en heel ontspannen.

    Alexandre is een super fijne docent die rust, kracht en beheersing uitstraalt.

    Chryssa - 35 jaar
    Ondernemer
  • Sinds ik aan Yoga doe ben ik leniger en heb ik veel minder last van mijn schouders en rug. Deze belast ik veel in mijn werk, daar kan ik het verschil goed in merken.

    De lessen zijn luchtig en ontspannen qua sfeer. Totaal niet “zweverig”

    Amber - 25 jaar
    Verpleegkundige
  • After a lesson at Buddha Balance – Yoga in Groningen, I feel moer peaceful.

    Barbara - 31 jaar
    Student
  • Ik ga al een lange tijd met veel plezier naar de Hatha Yoga lessen van Buddha Balance – Yoga in Groningen. Gedurende de les krijg ik een kalme geest door de korte en duidelijke uitleg, aanwijzingen en reminders. Hierdoor focus ik mij volledig op de oefening en op mijn lijf. Een fijne vorm van bewegen en ontspannen.

    Anita - 38 jaar
    Werkcoach
  • De les is een mooie balans tussen uitdaging en ontspanning.

    Yoga brengt voor mij balans in een druk leven.

    De docent heeft een hele prettige manier van lesgeven, met humor. Wat zeker fijn is bij sommige lastige poses.

    Lot - 35 jaar
    Vaktherapeut
  • Door mijn werk in de horeca kreeg ik pijn in mijn onder-rug. Daarom ben ik Yoga gaan doen. De pijn verdween als sneeuw voor de zon. Daarnaast trainde ik mijn lichaam zo, dat ik soepeler beweeg en gewoon lekkerder in mijn vel zit.

    De docent checkt doorlopend hoe je de oefeningen doet en hij weet precies wie welke blessures heeft. Hij past de oefeningen voor je aan als dat nodig is.

    Kortom: ik vind de lessen van Buddha Balance – Yoga in Groningen fantastisch.

    Larissa - 45 jaar
    Horeca ondernemer
  • Yoga is voor mij een perfecte manier om te ontspannen door in te spannen.

    Fijne lessen met aandacht voor kracht, lenigheid en ontspanning.

    Super aardige docent, persoonlijke benadering en vlotte lessen.

    Renate - 38 jaar
    Officemanager
  • Al een aantal jaren ga ik met plezier naar Buddha Balance – Yoga in Groningen om Yogalessen te volgen.

    Ik waardeer de persoonlijke aandacht en er is een prettige, ongedwongen sfeer in de les.

    Yoga ontspant me en maakt me sterker. Zowel fysiek als mentaal.

    Basilia - 39 jaar
    Spraaktaalspecialist
  • Yoga is een goede oefening voor lichaam en geest.

    Bij Buddha Balance – Yoga in Groningen: Altijd een uitdagend programma  waar je tevreden uit kan komen.

    Erg leuke sfeer en studio op goede locatie.

    Hans - 55 jaar
    Entrepreneur