Alexandre
Mijn naam is Alexandre Beauchard en ik ben 1983 geboren, kom uit Frankrijk en woon sinds 2007 in Groningen. Ik verzorg de Yogalessen bij Buddha Balance in Groningen.
Ik vind het belangrijk om een actief leven te leiden. Naast Yoga hou ik ook van zwemmen, klimmen en wandelen.
Yoga docent
Een collega vertelde mij ooit dat yoga wel iets voor mij zou kunnen zijn. Ik besloot een proefles power yoga te volgen en sindsdien beoefen ik het elke dag. Dankzij yoga voel ik dat mijn lichaam sterker en leniger is geworden en mijn geest kalmer en helderder.
Om in contact te komen met zo veel mogelijk vormen van yoga en nieuwe technieken te leren, heb ik lessen gevolgd bij verschillende yoga studios. Daarnaast heb ik meerdere Yoga opleidingen (200hrs Hatha Yoga bij Arhanta Yoga Nederland , Power Yoga en Yin Yoga bij de AALO) en een anatomie opleiding gevolgd om veilig les te kunnen geven en het beste uit de houdingen te halen.
Yoga heeft mij veel gebracht in mijn leven en ik probeer zo veel mogelijk terug te geven. In mijn lessen wil ik de deelnemers bewust maken van de kracht van hun lichaam en ze tot rust te laten komen door middel van een juiste ademhaling.
Julia geeft elke laatste zaterdag van de maand een eigen les bij Buddha Balance
Jaren geleden interesseerde yoga mij niet. Ik heb verschillende vechtsporten (onder andere kungfu) beoefend en de uitdaging, de intensiviteit die ik daarin vond, dacht ik niet in yoga te vinden. Onvoldoende uitdagend, onvoldoende intensief. Totdat ik lessen ging volgen bij Buddha Balance. Daar ontdekte ik dat yoga juist en minstens zo uitdagend en intensief is qua lichaamsbewustzijn, balans, kracht, lenigheid, ontspanning, concentratie en denken.
Yoga Groningen – Hatha Yoga Groningen – Power Yoga Groningen – Yin Yoga Groningen